暗劲也叫阴劲，是不显于体外的力量，也是**的力量，主要用于御力，和反弹。至于化劲则是全身任何部位都可发力，这就是全身肌肉⛟🛦都已经完全掌控，可以任何部位都发力反击。至于明劲，就是把全身力量，凝成一股☣🁋🄓☣🁋🄓。
武术，也就是对身体一种完全掌控的锻炼过程。像打拳时精气不泻，的确是可以做到的，暗劲把气从🂮💊🐊毛孔中排出打人，让人如招雷击，这也是真的。当精气不泻，身体运动过大，热量转化为力量，过胜时，会对身体有损伤，才会这样做。不然真以为气这么好泻的，真这样泻下去，力量发泄出去了，人体水分也出去了，久了就成人干了。
暗劲时锁住精气，锤炼气血**，就是靠的这股热量，这关系到对人体脊🝍椎的控制，功行与呼吸。
杜峰也懂暗劲，只是不想他这么快达到而已，🁱不由有些嫉妒了。
“刷就刷，🂓🎗👏既然你找揍，咱可不会留手了🔀♍。”
这📋🙖里的刷劲，🄡⚱🕐不是光是为了把劲力梳理通透，还是为了让**各部位，适应外来劲力的冲击，从而进行反击，想打人要学会挨打，可并不是一句空话。当然，这并不是只有这样一种方法，青城武术秘要里面就提到了可以在瀑布或者水流比较急等地方练习，但是他这边没这条件。
接着，杜峰就开打了，这次他可是主动进攻，完全是拳拳到肉的打🜕🁽🜕🁽法，速度很快，虽然没有🃍🖡🔋用全力，但也用了五成的力量了。
马国才现在虽然速度比他快上一线，但是他并没有完全去挡他的攻击，🜕🂂只🝍是适当的，格挡，主要是防守住要害部位。其他地方，就当刷劲了。
杜峰别看打得快，其实也不轻松，开🃂始还好点，速度快，打到的地方，开始还不能完全御力，但是后面就越来越让他郁闷了，踢到他大腿吧，刚接触🙹🏒🙞到皮肤，就感觉踢在充满气的轮胎上了，一下就被弹开，再后来，感觉力量无处使，大部分都被御掉了，🐣🁭最后剩下的那点力量，完全起不到什么作用。肉薄的地方招呼吧，又讨不到什么好处，力量是相互的，骨头碰骨头，都疼。只能尽往有肉的地方招呼。打着打着发现现在想要放到他，已经很难了。
马国才开始还不太适应这种快节🞐📖奏🝀🈁🞨的连环打击，以往练习，都是几招后就停了，点到为止。现在被打到了，可不会停，而是继续打，只要没倒地。越挨打，对肌肉的控制就越有感觉，开始因为需要有意识的去引导防御，但是到后来，像肉厚的地方，经常受到打击的地方，开始形成一种本能了，当皮肤接触到拳风以后，自动紧绷，接触后，会一紧一松，把力量卸掉。
杜峰脸色越打越红🞄👩，这是全身气血涌动的表现。马国才则好很多，毕竟已经是先天境界，气血掌🕓控，耐♦力体力，都跟他不是同一个级别。
“嘘”杜峰吐出一口白色的气雾，道🃂：“爽，🁱真打才够味。”
“那要不再来？”马国才道🐋。他也觉得挺爽的，打拳就应🐩该这样嘛！⚉
“不打了，明天再来🟙，真🚿🙆是个怪物，也不知道你怎么练的。”说完就开始缓慢打起了太极拳，养练身体，让涌动的气血平复下来。
“哈哈！哥么是个天才，没办法🞐📖！”马国才得意的道🍼🍝，说着也跟着练起了太极拳。
接下来的半个月，两人上午就经常刷劲对打，这与以往的对招拆招可不一样了，这是真正的打🕙，拳拳到肉，只是都留了三分力，不攻击要害而已。杜峰也有内家硬气功护体，倒也不惧一些普通的打击。
杜峰通☨🁻过这样🄡⚱🕐高强度的对打，进步也是飞快的，真正的实战可比平日里比划的作用大多了，暗劲方面也有了很大的进步，像肉厚的地方，已经能初步做到御力泻力了。
马国才感觉进步是最明显的，除了头部，裆部这些要害部位没有锻炼，都已经能做到了化劲。头部是最难炼的，他也没什么好办法。至于下面那坨，他虽然可以做到缩阳入腹，但是他🍩可不想这地方被打。
身体经过阴阳练形诀的锻炼，在力量体质方面，更是有了明显的提升，以前要全身力量拧成一股，才能打出气爆，现在随意的一拳，都差不多能达到这个效果了。如果整个人筋肉全部运气运力，整个人都会瞬间膨胀一圈，绝对有种彪悍感。但是🞓📪🝩平常的时候，反而显得瘦瘦弱弱的，身型上，越💯来越不像那种孔武有力的人了。