“大不了一会不练剑了!”
温晴微微摇了摇头!
这些家伙!一开始不💴🖇🐡是🍍上天下地无所不能吗?
“那好!仰卧起坐呢?我们是用来联系手臂🍗的力量的!还是一百个!有没有问题?🏻没有问题我就做示范🀛♈🆗了!”
“没问题!”
众人异口同声道!
听起来声音还是很洪亮的!
温晴心里暗道,看你们再做完一百个俯卧撑!看看你们还有没有那个力🙱🎌🏩气!
温晴趴到地🔗上!双手撑地!按照俯卧撑🞇👿的标准姿势做了几个!
一🍼🍛边解说道,“做俯卧撑的时候!手臂要尽量压下去!跟地面持平!不仅仅手臂要压下去!臀部也要一起下去!最后做的时候!千万不要只下手!不下臀部!那样是不合格的!”
温晴做了几个示范后!起身拍了拍手!
“我会监督🔗你们!你们哪个要是不下臀!我会帮你们下的!”
温晴抬了抬脚!
做了一个往下踩的姿势!
众人咽了咽口水!
开始趴在地上!一字排开!
温晴走到橙瓦面前!
道,“🟕🜾别以为你是女的我就会照顾你!一视同🛏🛖仁!男女平等🟗🝏!”
人群中想起了一阵窃笑声!