现在由我讲一下,所谓的养🄠⚥生气功,和传统的气功区别,中医所用到的气功,严格💣📧🝍来说是和针灸之法配套的,它也属于一门养生功法,是华夏传统的精髓,简单易学,很快就能上手,🍓并不是小说中传的那么神,是不能用来打架的。
叶皓轩事先早📕已经和左鸿天沟通好了,所以他把气功的解⛈😝释的浅显易懂,让众人在不知不觉之中接受了这种功法。
那🙞么左大师,我想请🐄问一下,修炼这种养生气功的好处是什么?女人♎🗩又问道。
强身健体,延年益寿,这些都不在话下,而且还能治疗🐤一些隐疾,就♎🗩象我一🄋🟐🜐样,从六岁开始修行,到今年,从来没有生过病,吃过药。左鸿天微微一笑道。
左鸿天的出现在一次让现场中的气氛走向"gao ch⛈😝ao",又有人站起来问能治什么病。
叶皓轩环顾了一周,指着第七排的一名年轻的🎏🐉白领模样的男人道:第七排那位先生,如果方便的话可以来试一下。
年轻人被点🇫🛠中,他激动的站了起来,一路小跑跑到了台上,他问道叶医生是🄋🟐🜐在叫我💣📧🝍吗?
没错🙗,就📦🝇🉁是你,你是从事什么工作的?叶皓轩微微笑道。
我是某家📦🝇🉁📦🝇🉁科技公司的办公室职员。年轻人回🁏🄱🁚答道。
是不是经常对着电🔆♿🎆脑,缺乏锻炼?叶皓轩笑道。👕🈯🁱
是的,基本上不怎么活动的。年轻人有些不好意思👉的说。
有句话说的好,生命在于运动,你从事的工作由于长时间对着电脑,颈椎僵直,😤🃚😒没有很好的活动的话你会得颈椎病,而且因为你时常晚睡早起起👤,挤公交地铁,经常不吃早餐的缘故,所以你的胃现在已经出现了问题。
你现在是不是觉得胃部时常抽搐,而且恶心耳鸣,身体上并有局部🐷🄞不适?叶🄋🟐🜐皓轩问。
对……我们办公室的人大🌞⛱🞋多数都有这个问题。年轻人连忙点点头道。♎🗩
你这种情况,是典型的白领🄠⚥病,是大多数白领都有的,现在我教你一个方法,现场不经常运动的白领也可以看看,现在,长期在办公室工作的,身体有不适应的人,站起来。
叶皓轩环顾四周,只见一大部分人从坐位上站了起来,他们大多数都是一些白领经常坐在办公室里,所以他们的身体都处于恶健康状态,时常会感觉到🟀🚄🐳颈椎和其他地方的疼痛。
现在按照我的方法去🐄做,又肩膀放开,与☖⛁🗚肩膀持平,双掌心向下。叶皓轩一边说,一边对着现场进行演示了起来。
站起来的人,都按照叶皓轩的🟉🛒说法去做,他们好奇的看着⛈😝叶🅧🈻🃠皓轩,希望他能给大家一个惊喜。
现在保持这个姿势,深呼吸,双手左转,尽最大努力拉动自己双臂的韧带。叶皓😤🃚😒轩一边说一边演🐍示。