现在由我讲一下,所谓的养生气功,和传统的气功区别,中医所用到的气🆥👭🌃功,严格来说是和针灸之法配套的,它也属于一门养生功法,是华夏传🛱☡统的精髓🇽,简单易学,很快就能上手,并不是小说中传的那么神,是不能用来打架的。
叶皓轩事先早已经和左鸿天沟通好了,所以他把气功的解🄝⚌释的浅显易懂,让众人在不知不觉之中🁤接受了这种功法。
那么左大师,我想请问一下,🃨🚒💸修炼这种养生气功的🝃好处是什么?女人又问道。
强身健体,延年益寿,这些都不在话下,而且还能治疗一些隐疾,就象我一样⛳,从🝊六岁开始修行,到今年,从来没有🕉生过病,吃过药。左鸿天微微一笑道。
左鸿天的出现在🍟🇪一次让现场中的气氛走向🅭"gao chao",又有人站起来问能治🕋什么病。
叶皓轩环顾了一周,指着第七排的一名🚩🖀🏥年轻的🕋🈁白领模样的男人道:第七排那位先生,如果方便的话可以来试一下。
年轻人被点中,他激动的站了起来,一路小跑跑到🝃了台上,他问道🔋⚨叶医生是在叫我吗?🕋
没错,就是你🍑,你是🟇从事什么工作的?叶皓轩微微笑🏗🚊道。
我是某家科技公司的办公室职员。年轻🚩🖀🏥人🅭回答道。
是🏬🝇🉅不是经常对着电脑,缺乏锻炼?叶皓轩笑道。
是的,基本上不怎么活动🃇🕭的。年轻人有些不好意思的说。
有句话说的好,生命在于运动,你从事的工作由于长时间对着电脑,颈椎僵直,没有很好的活动的话你🝛会得颈椎病,而且因为你时常晚睡早起起,挤公交地铁,经常📶🟓🜯不吃早餐的缘故,所以你的胃现在已经出现🝳🏋了问题。
你现在是不是觉得胃部🗳☁☃时常抽搐,而且恶心耳鸣,身体上并有局部不适?叶皓轩问🝊。
对……我们办公室的人大多数都有这个问题。🕋🈁年轻人连忙点点☳🃚头道。
你这种情况,是典型的白领病,是大多数白领都有的,现在我☳🃚教你一个方法,现场不经常运动的白领也可以看看,现在,长期在办公室工作的,身体有不适应的人,站起来。
叶皓轩环顾四周,只见一🃇🕭大部分🍬🗌人从坐位上站了起来,他们大多数都是一些白领经常坐在办🝩🍷🌫公室里,所以他们的身体都处于恶健康状态,时常会感觉到颈椎和其他地方的疼痛。
现在按照我的方法去做,又肩膀放开,与肩膀持平,双掌心向下。叶皓轩🆥👭🌃一边说,一边对着现场进行演示了起来。
站起来的人,🍑都按照叶🗳☁☃皓轩♯的说法去做,他们好奇的看着叶皓轩,希望他能给大家一个惊喜。
现在保持这个姿势,深呼吸,双🍬🗌手左转,尽最大努力拉动自己双臂的韧带。叶皓🅎🅞轩一边说一边演示。