安清阁小说网>玄幻奇幻>听说你要辜负我 > 第一十二章 说服
    这首译名为《🆋🍽🍥坏浪漫》的歌曲录制完🟚🝩🍵成之后,宋嫣似是被当头一棒,在之后😯🄸的几天乖得跟只兔子一样。

    办♆🆊🍺公室里,没事不会再来找叶落🔬🃬打情骂俏,别墅中,终于知道规规矩矩地穿好衣服,那支望远镜,叶落从此再也没看到过。

    仿佛那首,是叶落🞦发给宋嫣的一🔬🃬次警告——你难道,真的想成为这样的女子吗?🍎🇀🕜

    至于叶落选这首歌的真实用🗐🚯🖷意到底是什么,宋嫣没有问,叶落从此也不🌏再提。

    对叶落来说,当身边少了一道充满侵略性的目光之后,日子总算👑🈇🟙能🌟⛼过得稍微安稳一些。

    当然,叶落心里也清楚,一首🂆🌦🁙歌🔬🃬的起效时间是有限的,所以最近一段日子,他格外想念楚沫儿。

    好消息是,楚沫儿还有两个月,🔬🃬就能来美国了,六个月的声乐硕士学业,被她硬🍎🇀🕜生生缩短到了四个月。

    这♆🆊🍺个女孩儿🕽,总是能创造奇迹,尤其是在叶落的期待💍🐣下。

    最近一个多🕽月,叶落发现喜欢上健身🟚🝩🍵这个夜间🆳📤🜰活动了,因为身体的变化是显而易见的。

    他的体脂含量,之前是百分之十六左右,如今已经🊉🎠💛降到了百分之六。

    最近他加大了蛋白质的摄入,也加大了训练量,开始练身体的维度了。通俗地讲,开始练📔🚢块🝶儿,把肌肉的数量和质量提高上去。

    这么做的好处🆋🍽🍥是显而易见的。身体的脂肪含量降低之后,叶落的精力比以前更加旺盛🆑,而且力量☚的提高。让他的自信更强。

    当然,也有坏处,那🈇🟠🞣就是因为碳水化合物和脂肪被严格限制摄🐘⛲入,导致🌏他一天到晚都觉得饿。

    另外一个坏处就是,每天晚上在麦瑞娜的指导下健身,身体的接👑🈇🟙触必不可🃷🜗少😯🄸,麦瑞娜最近偶尔会轻轻地拍他一下屁股。这不是一个好现象。

    这天早上起🕽床,叶落洗了🌁🟔🜷个澡。然后全身*地🆳📤🜰站在浴室里的镜子面前,上上下下打量了一下自己身体,自我感觉还不错。

    除了身体比之前更为🈇🟠🞣🈇🟠🞣健壮之外,他一直初具规模、但却不怎么给力的胡须。似乎也在这个春季苏醒过来,如今已经悄悄🔊连上了鬓角。

    看来让自己成为一个型🝛🋷男的目标,已经指日可待。

    叶落心满意足地穿上衣服,到厨房给宋嫣和麦瑞娜准备早🂅餐。

    相处的日子久了,大家越来越熟悉,之前的那些客套自然🂅也就没了。