此劲🗓后续极强，就向大海的波涛一样，连绵不断，一浪高过一浪，直透体内🞓，伤及五脏六腑，使人无法抵抗，而人在受到打击以后，外面没感到怎么样，而内脏却似翻江倒海般难以忍受，这也就是所谓的“内伤”。
这其🗓中十字劲是八极拳劲力的主流，同时又包含了其它劲法，所谓“十字劲”是指，前手向前打的劲力，和后手向后拉的劲力，构成⛩了“十字”的一横。
而沉🗓肩、坠肘、跺脚⚿、擤气即四肢百骸向下沉坠的劲，同顶顶、竖颈、拔腰形成向上的顶拔劲，构成了“十字”的一竖🅵，因此叫它“十字劲”。
八🗡🝉极拳的这种爆发力，也就是寸劲，讲的是劲到🟘🝘头发，🙬但发的是督透劲，不是抖弹劲。
常乐的动作柔顺自然，松而不懈，快速到位后，突然发力，发力时“象一垛泥撂到😅⚧📲那”既🇧🚼😫要实又要稳，不能晃动🖔💙，颤动。
劲力是拳术的灵🅠魂，而常乐显然已经掌握住了八极拳的灵魂。
跺脚、擤气和发力，是八极拳最重要的特点，跺脚🍓🇨🛃有原地跺，上步跺，退步跺，双脚跺，单脚跺，碾跺等不同的演练形式，在练习时有轻重缓急明暗的区别。
跺脚可🏱助拳势，可固根基，可增功力，可🕙攻下盘。
常乐的跺脚落地后，劲力直透地面，深入地下，声音沉闷、浑厚，听起来🗟🜴声音是从地下发出的，🝅🈴地面都在颤动。
这🗡🝉擤气是八极拳独有的用气之法，可稳下盘，增劲力，壮筋骨，促。
所谓稳下盘。就是通过擤气，促进内气下贯，也就是使丹田之气通过双腿注入😆双足，由涌泉穴向下发出，从而使下盘稳固。
所谓增劲力，就是通过擤气，激发丹田之气，使之由肢体🟓🜮🅤的发功点发🟇🛄出，从而增加发功点的打击力度，且可以透入对方🅵体内，伤其内脏器官。
所谓壮筋骨，就是在擤气的瞬间，使身体的所有部位都充满真气，犹如充气的皮球，即可抗击打，🏻又🐭🃈能反弹。
当遇到对方进攻而无法躲避时，擤气可使外来劲力无法透入我🙹之体内，从而增加了身体各部位的抗击打能力，又可利用擤气产生反弹之力，伤及对手，对手用力越大受伤越重。
所谓促，既是促进拳术要求的实现。
凡是拳术都讲求，其中外三合手与足合、肘与膝合、肩与🟓🜮🅤胯合，是对身体外形协调😅⚧📲😅⚧📲一致的要求。
内三合中的“心与意合、意与气合”是对人体内在因素，和精神方面🟇🛄的要求，而“气与力合”则是沟通内外的关键环节。
也就是说只有气与力合，才能使内外😒相合，内外相合才能达到。
八极拳在发力时伴以擤🝋气，就是气与力合的具体途径，可以这么说，如果擤气不得要领，或者不会擤气，都会导致内外不合，难以对敌。