苏白白没有理他。
安静地站起来，径直向门外走去。
安辰炎碰了个没趣，摸了摸鼻子。
也快步跟在后头。
[苏家健身房]
苏白白根据昨天的训练，知道安辰炎🃏🖷🗍的🉡🈶🂲体🕦能不错。
练习跆拳道的话，
凭借他的体能基础，还是很有希望的。
“今天我来给你😅⚥讲一下，跆拳道最基本🉡🈶🂲的动作📨🝛。”
“🜺分别是前踢，横踢，侧踢，后踢和下劈。”
“这些👰动作都要求讲究控腿能力和腿部瞬间踢出的🗷☥🁜爆发力。”
苏白白指着一个小靶子，说道：
“你先尽可能用你的腿部力量，积聚到你的脚底，然后瞬间踢出🚃🐬，这样的爆发力效果最好。”☐
“来，试一下，对准那个靶子，踢！”
“碰！”
安辰炎一脚下去。
靶子瞬间破碎。
苏白白凑过去。
靶子碎的四分五裂，可见安🜺辰炎的腿部力量非常大。