“接着跑步，慢跑3分钟，转为正常跑。”看许晚⛝🛔做完了热身，霍斯年开口道。
许晚点🛴点头，选了一个跑步机🌃☁🟧，由霍斯年调好数据，开🎧📞始跑了起来。
由于热身运动充分，许晚很快就🜘进入了状态。
慢跑结束后，进入正常跑。跑到1000米时，许晚有些呼吸变得急促起来，脚似乎像灌了铅一样沉重，两个📜🛪胳膊似乎不像自己的了，软软地耷拉下来，越来越难挥动。
这已经是锻炼一段时间后的结果了，之前许晚☑连800米都跑步下来。
“🎓调整呼吸，继续跑。”霍斯年沉稳有力的声音响起。
想到霍斯年还在自己身边，许晚就觉得不🟘🝛能让他看到。自己狼狈的样子。咬咬牙，许晚拼着一口气，挥动起四肢📽☱🃋，又按常态跑了起来。
看到许晚挥洒汗水不服输的样子，霍斯年脸🖔上才勾起一抹笑🍅🅨意。
等许晚跑完两千米，身上已经全是汗水。身体虽然疲惫不堪，但是许晚心里却十分畅快。已经好久没有这么舒展四肢和心灵⚍🐄了🇽🞀👂。
许晚察觉到心里的郁气一扫而光，感觉脑袋也比平时灵光不少。吃ptd药带来的不良影响似乎也减弱了⛡🛹♨些，许晚顿👩时有些惊喜。她想起似乎听医生说过，运动也能缓解病情。
于是就在片🏂🗎🚢刻，许晚决定了以后要天天来健身☑房锻炼。
正在想着，面前出现一杯水和一块毛巾。
许晚因🛴为身体十分的乏累，倒也没有冷硬地破坏气氛，接受🍅🅨了霍斯年的好意。
不过许🛴晚刚擦完汗、拧开盖子喝了几口水🟘🝛，霍斯年冰冷的声音又想起：“起来拉伸肌肉。”
许晚感觉到自己的小腿肚子传来一阵抗议🟘🝛，累得完全不想动弹。但是她不允许自己在霍斯年面前怯弱，更知道拉伸肌肉对自己身体的益处。于是许晚🌣🀽深吸一口气，起来拉伸肌肉。
不得不说霍斯年在某些时🃫🚱🗈候，就像是🚋👳🌺促进许晚发力的能源石。
看着许晚倔强的劲头，霍斯年眸间带有💰星星🖔点☑点的笑意，这就是他所喜欢的许晚啊。
无论身处什么环境下，🔷她都愿意竭尽全力去达成自己设定的目标。
为此，🛴她可以暂且向对方低头，但是她会因此变成更好的自己，🝎🍾从而让对方大吃一惊。