于是吕博言和五班剩下四名田径队的学生，就带着这股激🌐♵昂，这股振奋，一口气的冲了个预赛第一！
预赛第一，有个福利，可以直接进入决赛。
其他还要进行复赛比试。
等复赛之后，就是决赛了。
决赛在下午。
所以，给吕博言加完油，得到最后满意结果后🚢🕃，舒怡领着一帮人又去给白瑄瑄加油了。
四百米中长跑参加的男生居多。
女生只占少数。
毕竟四百米不是一百米短跑冲🌼刺，🃈🕴🍲一口气完了的事。
它要一口气冲，⚔👈冲不⚑到最终点🌼，那就直接废了。
所以，跑🚢四🝐🏲百米⚔👈的时候，一定要注意自己的速度和节奏。
不能快，也不能慢。
还要注意自己的气息运用，一定要确保自己有足够的一口气，能猛地完成最后一百米或五十米的疾速冲📷刺。
只有这样，才能有望。
当然，男生🝐🏲的肺⚔👈活量本就比女生足，且体力也比🔇⚉🏠女生好。
他们有人要想一口🍜🈹🃓气⚑冲完四百米，也不是没有可能的🝏🎤。
看着白瑄瑄上了跑道，舒怡提着嗓🃈🕴🍲子就喊了一声，“注意节奏！”
“不🎎🏼要急！”吕博言跟🚎💔👦着也喊了一声，“注意安！”
舒怡刷一下扫了他一眼。