安清阁小说网>玄幻奇幻>撸撸网 > 19章 : .快速成长!
    “🎁🎊🏕……从今天开始,你除了吃饭、睡觉、训练,都把球拿在手上,可以运球♔,可以拿在手上玩,可以往墙上扔,尝试着扔出去的球会弹回到你自己手里……”🐗⛣

    纳什给出了一个很有建设性的提🙄🇵升球感的🅑🅲训练方式,孙策很仔细的听着、记住。

    在国内🁂呢,如果一个人时时刻刻🙄🇵都在玩篮球,会🞌💳被当成玩物丧志。

    但美国这样的人并不少见,真的就有那种一天24小时连睡觉都抱着球的人,就和南美、欧洲、亚洲除了中国之外的很多玩足球厉害的国家的足球天才一样,爱上这项运动,就全身🝰🎱心投入进去。

    运球和球感这两样东西,纳什只能教给孙策一种锻炼的方法,这是👧🋍需要时间累积的东西,没有投篮、传球等方面那么有技术含量,但这是作为一个外线球员的基础,真要说起来比投篮🖚📈和传球还要更难练好!

    投篮如果来个突击训练,哪怕只有一个星期,只要不是🊧投篮天赋烂到底,也能有看得见的提升,但运🗌🚏球和球感,必须持之以恒的坚持。

    当然,也🙾🏾有“捷径”,就是从小就玩篮球,长大了自然而然的球感就好了。

    可孙策这个身体虽然有肌肉记忆,自⛘🚪己的意识也是打过挺长一段时间篮球的,但基础和美国这片篮球沃土的同年龄后卫有差距,像人家德拉季奇,能力评价只有+,但对能力评价影响很小的控球,是a+级别的。

    给了孙策锻炼🎞💊控球的方法后,纳什开始教孙策上篮的🍤🊀🍍技巧。

    “诺亚,我们都是弹跳不太好的类型,弹速也🙖🊚一般……”

    听着纳什的话,孙策好不想承认这一⛘🚪点,但不得不说,这是事实,起码现在一个月的健身后只有78公斤的他真的爆发力、弹跳等方面都很一般。

    根据纳什的分析,💋孙策甚至因为不够强壮连🏀🗁速度🞌💳都还没成长到巅峰。

    不过这也代表着孙策的可塑性!

    “……🁂我们♄🅳上篮需要更多的技巧,我建议你用和我一样的上篮方式,在行进中💙随时准备好出手,把上篮的范围从三秒区扩大到近距离。”

    纳什说完示范了一下那种行进中的抛投,这个动🞌💳作和德拉季奇训练赛中单打孙策时候的🎄🎟💚动作很像。

    一边听着讲解一边看,孙策感觉纳什基本功那叫一个炸裂,在现🍴🌖役后卫里,除了科比-布莱恩特,难以有人能和纳什相提并论!

    简简单单的一个上篮,展现出了很多东西。

    孙策在旁🙾🏾边♄🅳看,假想着自己要怎么防,发现自己如果想要扑☕⚷🖀上去封盖,都无法把握住伸手和起跳的时机!

    纳什这上篮动作看起来随时随地🙄🇵都会把球🅑🅲抓起来投出去,但又有一种只要防上去纳什又不把球拿起来会🛌🚿躲开防守再投的感觉。