安清阁小说网>玄幻奇幻>糖心LOGO免费观看柚子猫 > 第三十零章 柔拳
    常乐发现,在做动作的时候🋄,他的两手必须随腰的转动而动作,🊛腰部由右转变为左转时,切不可摇晃,因为一摇晃,上体势必或仰或俯,与“立身中正”的要求不符。

    而在向前迈步时,他的上体也仍要正直🛰☚⛦,避免前🉿俯后仰,在🍛迈步过程中,因为只有下蹲的一腿作支撑,所以往往会为了照顾身体的平衡而把臀部凸出,这就不符合“敛臀”和“尾闾正中”的要求。

    常乐右掌自下向🎥📌🙙右上移,与左👲🌮脚提起一致,他身体左转🞈,变弓步与右掌推出一致,整个搂膝拗步动作,都做得协调,圆满,柔和,无有任何滞顿或棱角的现象。

    他的右肩在往下松沉时,双肩平齐,搂膝♭🋫拗步中搂膝🂡🐔⛉的一臂呈弧形,推出的右掌微微旋转推出。

    “呼!”

    由常乐的动🐖⛛🛅作,带得劲风大作,他把重心渐渐全部移于左腿,右脚稍提起,向前距原地一脚🅄🄄🞐许落下,重心渐渐全部移于右腿,身体渐渐🎅🎮右转,右脚稍提起,向前也距原地一脚许落下,以脚跟着地,脚尖微抬,膝微弓,成左虚步。

    同时常乐的左掌随转体向前弧形上举,随举随着臂📲🞵😢稍外旋使掌心朝🇠🚁🐙右,食指高与眉齐,右掌也同时随转体向下后撤,臂稍外旋使掌心朝左,收于左肘里侧。

    常乐重心前移和后坐,都保持着上体正直,无前俯后仰之举,他右掌后撤收回时,以腰为轴,松🇊🖶🗉肩坠肘沉腕,这样节🖲节贯🇛🙒串地收回。

    常乐继🍔续将腰微向右转,右胯根🂋🍍🆲微内收,右肩下松,右肘下沉,自然地带动右掌弧形下落经右胯侧。📵🟎🜃

    而后随下落随🖻🗰🟕着臂外旋,使掌心渐渐翻🛰☚⛦朝上,同时他的左掌也🇀随转腰自前弧形向右下移,随移随着臂内旋使掌心翻朝下。

    “轰!”

    常乐左脚以脚跟为轴,脚尖外撇,身体渐渐左转,左掌渐渐弧形向左后移,随着臂外旋使掌心翻朝上,同时右掌也随转体自前弧形向左下移,随移随着臂内旋使掌♑🇫🛢心翻朝⛂🗢下。

    他把重心渐渐全部🇷🝊移于左腿,右脚向前提起,身体继续微左🍛转,左掌弧形向左斜🞈角上移,右掌继续向左弧形落于腹前。

    常乐右脚向前落下,先以🟕🜿脚跟着地,随着♭🋫重心渐渐移向右腿而至全脚踏实,身体也同时渐渐右转,弓右腿,蹬左腿,成右弓步。

    同时他右掌随转体向下,经右膝前以半圆形搂至右胯旁,左掌🇀也随着重心前移,和身体左转继续弧形向上,经左耳🐓旁向前推出。

    强🃄🕌大的气流从常乐掌中喷出,👲🌮将他身前的空气打爆📲🞵😢。

    这个🌮🂚🏒时候如果有人注意,就会发现常乐的两脚,并没有站在一条横线上,因为这样🜾容易产生重心不稳和别扭的现象。

    必须后一脚与前一脚彼此稍微离🂋🍍🆲开横线,所以每当上步或退步时,常乐落步的地点会稍开一些,这样平稳。

    常乐在轰出一掌后,重心渐渐全部移于左腿,把右脚稍提🆃起,向前距原地一脚落下,重心渐渐全部移📵🟎🜃于右腿,身体渐渐右转🁉。